Tri načina da pripremite zdravu hranu za vašu bebu

Pogledajte kako možete pripremiti ukusan i zdrav obrok za svog mališana i biti sigurni da on dobija sve hranljive materije koje su mu potrebne da bude zdrava i napredna beba.

Postoje tri idealna načina da bebi pripremiti zdrav obrok, a to su sljedeći:

1. Kuhanje

Kuhanje je prilično dobar način za pripremu obroka za bebu, ali treba imati na umu da voda "uzima" dosta hranljivih sastojaka.

2. Pečenje

Ovo je odličan metod pripreme hrane ukoliko želite da očuvate prirodnu slatkoću povrća. Vijerovali ili ne, karfiol, repa i brokoli su veoma slatki kada se ispeku!

3. Kuhanje na pari u aparatu za sporo kuhanje

Kuhanje na pari je najbolji način da namjernice zadrže sve vitamine i hranljive materije. 

Na tržištu se mogu naći aparati za sporo kuhanje koji su veoma zgodni za pripremu obroka za bebe, naročito ukoliko nemate vremena da dugo stojite pored šerpe - dovoljan je jedan pritisak tastera i kuhanje počinje.