Domaće kašice za vaše mališane koje se brzo naprave

Ponudite svojoj bebi ukusnu i zdravu užinu!

Lako se pravi i brzo a jako ukusno. Domaće kašice su ukusnije, zdravije, a i jeftinije. Evo nekoliko predloga.

Kašica od Kruške priprema i šta vam je sve potrebno:

- jedna kruška

- dvije kašike pirinča

Priprema

1. U malo vode skuhati dvije ravne kašike pirinča nekih 15 minuta.

2. U međuvremenu oguliti i očistiti krušku, te je iseći na sitnije komade.

3. Zatim ubaciti krušku u pirinač, poklopiti i kuhati još 5 do 7 minuta. Po potrebi dodavati vode, ali ne previše, toliko da na kraju kuhanja pirinač skoro svu vodu upije. Ovako se čuvaju hranjive materije iz kruške i sve završe u kašici.

4. Na kraju sve izblendirati.

Kruške su bogate kalijumom i idealno su voće za bebe. Smiruju pokvareni stomak i vrlo su kremaste i slatke te se koriste kao ravnoteža kašicama napravljenim od kiselkastog voća kao što je borovnica i jagoda.

Kašica od jagoda priprema i šta vam je sve potrebno:

- 4 jagode

- 200ml mlijeka

- 2 kašikice šećera u prahu

Priprema:

1. Jagode izgnječite u tanjiru il plastičnoj posudi

2. dodaj te mlijeko i sećer u prahu

3. sve to istresite u blender (mikser) i izblendiraj te

4. u početku daj te čajnu kašikicu bebi jer joj se iz početka neće svidjeti ukus

Zasto su jagode potrebne vasoj bebi? 

Osim što su izvrsnog okusa, jagode su izuzetno zdrave te mogu spriječiti nastanak raznih bolesti. Ukoliko niste alergični, nema razloga da ne počnete s konzumacijom ovog prekrasnog voća, koje je u ovo doba svježe i najzdravije. Odličan su izvor vitamina C koji poboljšava zdravlje arterija i nadbubrežnih žlijezda, kojima je vitamin C neophodan za pravilan rad. Takode jacaju imunitet vase bebe. Oči trebaju vitamin C kako bi se zaštitile od UV zračenja. Vitamin C također igra važnu ulogu u jačanju rožnice i mrežnice. Jagode u jednoj porciji sadrže 21mcg folne kiseline, koja je važna za razvoj djeteta te prevenciju od nastanka raznih poremećaja.

Jagoda je bogata B i C vitaminom i kao takva jako korisna za vašu bebu. U kombinaciji sa bananom biće neodoljiva.